COMBA

 Estas ultimas sesiones hemos estado realizando ejercicios con la comba para mejorar nuestra resistència cardiovascular.

Saltar a la comba 10 minutos al día te ayudará a quemar 130 calorías -  AS.com

 

Con la comba se mejora: la resistencia, el cardio, quemar calorias, fortalecer el corazon, recuperar masa osea...

Comentarios

Entradas populares